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LAセレブの中で人気な卵を使った朝食、“エッグスラット”(Eggslut)!クックパッドの検索ワードランキングでも、2位にランクインし話題になっています!朝ごはんのパンにつけて食べるのがおすすめの食べ方☆普段は朝ごはんを食べていない…という方もこの動画を見たら食べたくなること間違いなし!

朝ごはんの効果

出典:https://www.pakutaso.com/20160826216post-8588.html

皆さん、朝食食べていますか?

食べる時間よりも睡眠時間のほうが大事!食べない習慣がついている!作るのがめんどくさいなどなど。色々な理由で朝食をカットしている方もいらっしゃるかもしれませんが、朝ごはんを食べると身体に様々ないいことをもたらします♪

・脳の動きを活発になり集中力が上がる
・代謝があがり太りにくくなる
便秘が解消される
生活習慣病の予防になる

こんなに素晴らしい効果がたくさん!!!

朝ごはん投稿が流行り!

InstagramやTwitter上で最近朝食の写真を撮ってアップする人が急増中

皆さん、朝からおしゃれ且つ、とっても美味しそうです!朝から栄養たっぷりなメニューの投稿を見ると、見ている側も何だか元気になれるような気がしますね♪

これで、あなたも朝食が食べたくなる!写真写りもばっちりなたまご料理、“エッグスラット”のレシピをご紹介します!朝ごはんのパンのお伴にどうぞ♪

「エッグスラット」がLAセレブに流行中!

エッグスラットとは、ロサンゼルスで流行中の朝食です!マッシュポテトととろとろ半熟たまごのハーモニーが絶妙♪

これまでにもロサンゼルスからあらゆる朝食が上陸し、日本で人気を誇っています。パンケーキ、アサイーボウル、エッグベネディクトとに続いて次はエッグスラットかも?

早速皆さん自宅で料理されています!とろとろクリーミーな卵に癒されちゃいますね!

そんな話題の“エッグスラット”の作りかたを可愛いクマさんがご紹介します!

Cooking Start!

How to make Eggslut! 激ウマ簡単♪大人気!エッグスラットの作り方 #100

美味しそう…!早速詳しくみていきましょう!

必要な材料はこちら!
必要な材料はこちら!

出典:https://www.youtube.com/watch?v=dAOQYNpDdlM

必要な材料はじゃがいもや卵、生クリームなどです!

じゃがいもを準備
じゃがいもを準備

出典:https://www.youtube.com/watch?v=dAOQYNpDdlM

まずはマッシュポテトを作ります!じゃがいもを5cm幅に切り、水から茹でて、フライパンに戻します。

ほぐす
ほぐす

出典:https://www.youtube.com/watch?v=dAOQYNpDdlM

弱火でじゃがいもをつぶしていきます。そこに生クリーム、牛乳、バター、塩、コショウ、ブイヨンを加えます。

パルメザンシーズを加える
パルメザンシーズを加える

出典:https://www.youtube.com/watch?v=dAOQYNpDdlM

混ざったら最後にパルメザンシーズを加えます。これでマッシュポテトは完成です!

瓶に入れる
瓶に入れる

出典:https://www.youtube.com/watch?v=dAOQYNpDdlM

入れる瓶を決めたら、完成したマッシュポテトを瓶に詰めていきます!

卵を入れます
卵を入れます

出典:https://www.youtube.com/watch?v=dAOQYNpDdlM

マッシュポテトが入ったら、生たまごをその上に流しいれます。

お鍋に水をはる
お鍋に水をはる

出典:https://www.youtube.com/watch?v=dAOQYNpDdlM

瓶の半分くらいまで水をはったお鍋に瓶を入れます、中火にかけます。

蓋をします
蓋をします

出典:https://www.youtube.com/watch?v=dAOQYNpDdlM

お鍋が沸騰したら、火を弱火にしてお鍋に蓋をかぶせ湯銭していきます。

タイマーをセット
タイマーをセット

出典:https://www.youtube.com/watch?v=dAOQYNpDdlM

タイマーを12分セットします!完成を待つのみです!

完成!
完成!

出典:https://www.youtube.com/watch?v=dAOQYNpDdlM

12分経ったら湯銭完了!ドライパセリで仕上げて完成です。

かき混ぜて、パンに載せるととってもとろとろ絶妙♪見るからに美味しいですよね。ぜひ皆さんも朝ごはんにパンと一緒にお召し上がりください!

お料理くまチャンネル

出典:https://www.youtube.com/watch?v=dAOQYNpDdlM

くまちゃんとシェフが自宅で作れる簡単レシピを紹介する、『お料理くまチャンネル』!くまちゃんがシェフのアシスタントとしてお手伝いしているところが可愛くて魅力的です!

お料理だけでなく、日常の生活を投稿しているTwitterも必見です!

色んな場所に足を運んではあらゆることにチャレンジしているクマさん。皆さんぜひフォローしてみてくださいね!

朝ごはんのパンのお供に♪

出典:https://www.youtube.com/watch?v=dAOQYNpDdlM

いかがでしたか?

エッグスラットとパンを準備して、海外セレブ気分の充実した朝の時間を過ごせば、違った一日が過ごせそうですね。話題の「エッグスラット」をあなたも試してみてはいかがでしょうか?