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今年も夏のコミケの季節がやって参りました!例年、熾烈な戦いが繰り広げられるコミケ、もはや「スポーツ」と言っても過言ではありません。今年初めての夏コミケが不安な人、今年も戦いに負けたくない人、そんなあなたに炎天下の中自分を強く持って戦い抜くための動画を発見してしまいました!

毎年熾烈な戦いが繰り広げられるコミックマーケット、今夏も開催!

今年もこの季節がやって参りました。今年の夏のコミックマーケット90は、今週8月12日(金)から開催されます。

コミックマーケット、通称『コミケ』は年2回夏と冬に開催され、毎回50万人以上が会場に集結する超大型イベント。

特に夏のコミケは、炎天下の中お目当てのサークルの長蛇の列に並んだり、たくさんの戦利品を持って行ったり来たりするために、熱中症になってしまう参加者もいて超過酷!

もはや、コミケは「スポーツ」。戦いを勝ち抜くには自らの身体を鍛えなくてはなりませんッ…!

過酷なコミケを乗り切るためのコミケあるあるエクササイズ?!

そんな過酷すぎるコミケを乗り切るための完璧な身体を鍛えるエクササイズ動画を発見してしまいました…。その名も「10秒コミケサイズ」。

inゼリーpresentsエクササイズムービー『10秒コミケサイズ』

サムネイルからぶっ飛んでますね(笑)この動画では、コミケでよく見られる光景「コミケあるある」を取り入れた楽しく身体を鍛えられるエクササイズを紹介しています。

コミケサイズ1:最後尾札のエクササイズ

コミケサイズ

出典:https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc

エクササイズを教えてくれるのはリー先生。誰だよ!

コミケサイズ

出典:https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc

最後尾札はその名の通り、大混雑の長蛇の列の中どこのサークルに並んでいるのか分からなくならないよう、最後尾の人が持つプラカードのこと!

コミケサイズ

出典:https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc

お目当てのサークルの「最後尾札」の受け渡しは、スポーツでいうところの「パス」と同じ。次の人へパスする際に腰のツイストを加えていきましょう。笑顔を忘れずに!

コミケサイズ2:安全な移動のエクササイズ

コミケ

出典:https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc

コミケで最も混雑する場所、それはトイレ!毎年大渋滞が発生する可能性が。

コミケサイズ

出典:https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc

なるべく早く目的地にたどり着けるように、早歩きのトレーニングをしましょう!

コミケサイズ3:スマートな身分証出しのエクササイズ

コミケサイズ

出典:https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc

コミケではオトナな本を買うときには、成人したことを証明するために身分証の提示が求められます。その際、いちいちお財布から取り出していてはスマートではありません!

コミケサイズ

出典:https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc

身分証は首から下げ、できるだけすばやく背筋を使ってスマートに提示するようにしましょう♪

コミケサイズ4:レスキューのエクササイズ

コミケサイズ

出典:https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc

どんなに対策をしても暑さのあまり、フラッときてしまう人もいるかもしれません。そんな時、周りの人をしっかりと救えるようインナーマッスルを鍛えましょう。

コミケサイズ

出典:https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc

しっかりと腰を落とし、太ももに負荷をかけていることを意識しながらゆっくりと戻しましょう!

コミケサイズ5:戦利品(購入した本)とエクササイズ

コミケサイズ

出典:https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc

ついつい大量に薄い本を買ってしまったときは、その本の束で筋トレしちゃいましょう!

コミケサイズ

出典:https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc

いっぱい持てる人はいっぱい買える人」、「家に帰るまでがコミケだぜ」。リー先生のありがたい言葉とともに楽しくエクササイズ!

森永製菓何してるんですか!(笑)inゼリーがコミケに出展

コミケサイズ

出典:https://www.youtube.com/watch?v=rDRx1bSzbtc

10秒コミケサイズいかがでしたか?実はこれあの森永製菓の「inゼリー」のキャンペーン。なんと今週末に行われる『コミックマーケット90』企業ブースに「inゼリー」として出展するんだそう!

コミケサイズ

しかも、「inゼリー」を2個購入したお客様には「10秒コミケサイズの薄い本」がもらえます!(笑)森永、イイぞ

コミケサイズ

気になるストーリーは、コミケに訪れた一般参加者が主人公。体力が足りずにコミケを楽しみきることができなかった主人公が、インストラクターと出会い、10秒コミケサイズを通して強くなっていく成長物語になっています(笑)

ところでこのムービーの出演者、コスプレイヤー役の人気モデル・あちなみさんはもちろん美少女なのですが、あのリー先生は何者だよと思って調べてみたところ…。

#creep #cosplay #cosplayer #mustachegamestrong #mustache #japanlife #neveradullmoment

Leigh Carmichaelさん(@nipponfitness)が投稿した写真 –

東京在住のオーストラリア人で、カメラマン兼ボディービルダーというすごい肩書きの「リー・カーマイクル」さんという方だそう!さまざまな筋肉系の広告で目にしたことがある方もいるかもしれません。

#flex #midbreathgym #chestday

Leigh Carmichaelさん(@nipponfitness)が投稿した写真 –

作画崩壊並みの筋肉マッチョ…!!これはアツいリー先生×主人公の薄い本が期待できそうですね(?)

水分補給とエクササイズで万全の体制でコミケに挑もう!

今年も多くの人が楽しみにしている夏のコミケ!体力不足でお目当てのものが手に入れられなかった、なんてことがないようこまめな水分補給とエクササイズで、万全の体制でコミケに挑みましょう!